JORNADA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
EJERCICIO FÍSICO EN PERSONAS CON RIESGO CARDIOVASCULAR: UNA NECESIDAD Y NO UNA OPCIÓN
Destaca la importancia del ejercicio físico como herramienta fundamental en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares. La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo modificables, y está directamente relacionada con la aparición y progresión de patologías como hipertensión, dislipidemia, obesidad y diabetes tipo 2.
Durante la conferencia se abordará cómo el ejercicio físico regular mejora parámetros fisiológicos clave, reduce la mortalidad cardiovascular y debe considerarse una intervención clínica, al mismo nivel que la medicación. Se presentarán las últimas evidencias científicas y recomendaciones prácticas de ejercicio físico, así como estrategias para superar barreras comunes en la adherencia. El mensaje final es claro: en personas con riesgo cardiovascular, moverse es vital. No es una opción, es una necesidad.
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Contenidos: · Prevalencia Enfermedad Cardiovascular. · ¿Qué sucede con el sedentarismo e inactividad física? · Principales factores de riesgo cardiovascular · Beneficios del ejercicio físico · Recomendaciones de ejercicio físico |
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Edukiak: · Gaixotasun kardiobaskularraren prebalentzia. · Zer gertatzen da sedentarismoarekin eta jarduera fisikorik ezarekin? · Arrisku kardiobaskularreko faktore nagusiak. · Ariketa fisikoaren onurak. · Ariketa fisikorako gomendioak. |
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Imparte: SARA MALDONADO: · Profesora por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) en el Departamento de Educación Física y Deportiva. · Doctora (2000) y licenciada (1992) en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFyD, UPV/EHU), · Especialista en Gestión en Entidades Deportivas (1993, UPV/EHU). · Máster en Alto Rendimiento Deportivo (1997, Universidad Autónoma de Madrid). · Especialista en entrenamiento físico en Rehabilitación Cardiaca (2008, Asociación Británica de Rehabilitación Cardiaca) y acreditada por Asociación Europea para la Prevención y Rehabilitación Cardiovascular (2011, 2012, 2013, 2015). |
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Hizlaria: SARA MALDONADO: · Euskal Herriko Unibertsitateko (UPV/EHU) irakaslea Gorputz eta Kirol Hezkuntza Sailean. · Doktorea (2000) eta lizentziaduna (1992) Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Zientzietan (CCAFyD, UPV/EHU). · Kirol Erakundeen Kudeaketako espezialista (1993, UPV/EHU). · Kirol Errendimendu Handiko Masterra (1997, Madrilgo Unibertsitate Autonomoa). · Bihotz-errehabilitazioko entrenamendu fisikoko espezialista (2008, Bihotzeko Errehabilitazioko Elkarte Britainiarra) eta Bihotz-hodietako Prebentzio eta Errehabilitaziorako Europako Elkarteak egiaztatua (2011, 2012, 2013, 2015). |
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Dirigida: Profesionales del deporte y de la actividad física, deportistas y personas interesadas. |
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Zuzenduta: Kirol eta jarduera fisikoko profesionalak, kirolariak eta gaian interesa duen edonor. |
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Fecha: 11 de septiembre de 2025, jueves Horario: 18:00-19:30 Lugar: CEIMD. C/ Julián Gayarre s/n |
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Data: 2025eko irailaren 11, osteguna Ordua: 18:00-19:30 Tokia: KAIMZ. Julián Gayarre z/g |
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Inscripciones: del 1 al 11 de septiembre. |
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Izen-ematea: irailaren 1etik 11ra |
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Toda la información: AQUÍ |
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Informazio guztia: HEMEN |
